運動の秋？いえ、昼寝。

　今日は秋晴れの良いお天気でした。

　仕事の帰りに、久し振りにフィットネスクラブに行きました^^　前回行ったのは、・・・・・いつだろう。ほんと、会費を無駄にし続けているのですが、なかなかやめられなくて。運動を習慣にしなければなりませんね。

　今日はウォーキングマシーンを、傾斜をつけて３５分歩いてきました。たまにしか行かないので、軽めにしました。

　今の気分で、ZARDの「負けないで」とドリカムの「何度でも」を聞きながら歩きました～(>_<)



　今日のわんこは、いつものように、のどかにすごしています。

 

　　　　　　　　　　ゴルなつきが、履物をよけて、

　　　　　　　　　　　寝そべりましたぁ（*^_^*）


　

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