90分平日限定のプラン。土日祝に行くことができるプランと悩んだけれど、会費の安さに結局平日限定プランに入会。いつ行くのか分からないけれど、腰痛に悩まされているので、筋トレしないといけない。でも、いつ行くことができるか分からない。
でも、筋トレにより職業病である腰痛が改善するのは経験済みなので、始めたい。家で腹筋、背筋をすればいいのかもしれないけれど、・・・なんでしょう、やっぱ違うのだ。うん、始めてみよう。
やはり人間、身体が資本。それを体現しているのがイチロー選手。ケガをしない身体づくりは、イチロー選手にとっては当然のこと、普通のプロには並大抵の努力ではできないと思う。
今年の200本、もうすぐです。
今日のわんこは先日の続き。
我が家のわんこたちはランしないシニア。
走らないで、匂いチェック!!
ゴルなつきは広いサークルをうろうろ。
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