なつきの背中

　とにかく運動不足です。腰が痛い、首が痛い。以前のようにスポーツジムに通いたいけれど、時間が・・・会費が・・・(；一_一)

　

　

　引っ越しをして、職場まで少し遠くなったので、自転車で片道２５分、これは運動になると思っていたけど、帰りがしんどくて、結局電車で帰るから、運動になっていない。あー、このままではいけない！！なんとかしなければ・・・<`～´>

　そういえば、犬はよくストレッチをしている。起き上がりしなやかに、背を伸ばし、足を伸ばしている。見ていると実にしなやか。見習わなければ・・・(^^)/　

　最近特に、実家に帰っても、ブログの四国遍路の写真編集をしていて、肩こりこり( 一一)